用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。我烟龄13年,平均一天一包,戒过两次烟。第一次戒了一个月,但是去医院陪床又复吸了。自从在网上看见这本书,打算再试一次,到目前为止戒烟快200天了,一点都没有想复吸的感觉,我感觉我是成功的,所以说我是这本书的受益者,推荐给大家。

书中我最认同的几个观点:

一是戒不了烟不是意志力差的原因,恰恰相反,意志力差的人是学不会吸烟的一个原因。

二是控烟是不明智的,根本戒不了烟。

书中还有好多观点大家去慢慢发掘,祝大家都戒烟成功。

 

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