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资源名称:淡食知味 (三联生活周刊·智识精选系列)

资源简介:《淡食知味》组织了三个部分的内容,从食材的选择到烹饪,与大家一起探讨健康饮食之美学:《肉蛋奶的新营养学》从肉、蛋、奶、素这几个中国人最关注的食品链条的环节,提供“选材”标准,更奉献超市采购list,追求口感的好味者可以学到如何选择健康有机的食物。蓝莓、石榴、山竹、诺丽果……是当下最流行的水果,它们被描述为抗衰老、抗癌、预防心血管疾病、有益视力,《超级水果》为读者解答这场“水果秀”背后的奥秘。我们网罗了惠州、苏州、广州、徽州……隐秘而古老的地方菜,分享如何跟随时节选择最有滋味的菜品,也为即将到来的春天提供一份寻味地图。

资源大小:32.13 MB

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